Eisenmangel Bluthochdruck
Eisenmangel Bluthochdruck
Eisenmangel und Bluthochdruck – wenn die Gefäßwände spannen
Eisenmangel Bluthochdruck, zwei Wörter, die manchen erschrecken. Viele Menschen leiden unter einem Bluthochdruck und stellen sich die Frage, ob 
und wie viel Eisen sie zu sich nehmen dürfen oder was passiert wenn man unter einem Eisenmangel leidet.
Kann das eigentlich überhaupt sein, wenn man einen Bluthochdruck hat? Und wie verhält sich das mit dem Bluthochdruck und der Schwangerschaft, denn gerade dann ist doch Eisen elementar wichtig oder?
Sicherlich ist es gerade hinsichtlich dieser Fragen zunächst einmal wichtig, dass man weiß was Bluthochdruck eigentlich ist und wann man von der Erkrankung Bluthochdruck spricht. Natürlich gibt es dazu zahlreiche Fachinterpretationen und nahezu ein jeder hat diesen Begriff schon einmal gehört.
Doch da auch immer mehr Jugendliche unter einem Bluthochdruck leiden und die Zahl der Betroffenen beständig zunimmt, ist es wichtig zu wissen wie dieser eigentlich entsteht. Dazu kann man anführen, dass gerade der Fachbegriff des Bluthochdrucks – die Hypertonie -besonders treffend bezeichnet, was bei dieser Beschwerde im Körper vor sich geht. So bedeutet nämlich das Fachwort Hypertonie frei übersetzt “zuviel Spannung”.
Gemeint ist damit kurz gesagt, dass bei einem Bluthochdruck der Druck des Blutes sich wesentlich auf die Gefäßwde auswirkt und diese erheblich belastet. Leidet ein Mensch unter einem Bluthochdruck, dann können sich durch diesen konstanten Druck erhebliche Beschwerden wie Schwindel, Benommenheit, Sehstörungen oder auch plötzliche Blutungen wie beispielsweise Nasenbluten einstellen.
Jedoch sind das nur wenige Symptome der zahlreichen und sehr vielseitigen Nebenwirkungen die sich bei einem Bluthochdruck einstellen können und man kann anführen, dass ein Bluthochdruck immer eine Behandlung erfordert- egal wie alt der Patient ist.
Eisenmangel, Bluthochdruck und andere Beschwerden
Dabei deutet aber nicht jeder Bluthochdruck gleich auf eine schwere Erkrankung hin, denn das der Blutdruck steigt oder auch fällt ist bei uns 
Menschen eigentlich sogar normal. Kurz gesagt passt sich schlichtweg das Blut unserem Leben an und erreicht auch bei einem gesunden Menschen öfters mal einen Wert von über 140/90 mmHg.
Das ist normal und man spricht zwar dann auch von einem erhöhten Blutdruck, wobei jedoch das Krankheitsbild Bluthochdruck erst dann diagnostiziert werden kann, wenn über einen Zeitraum von mehr als drei Tagen zu unterschiedlichen Tageszeiten dieser Wert konstant überschritten wird.
Die Frage warum immer mehr junge Menschen auch unter einem Bluthochdruck leiden, lässt sich dabei übrigens gänzlich einfach beantworten, wenn man die beiden Arten des Bluthochdrucks einmal betrachtet. So unterscheidet man zum einen in den primären Bluthochdruck, der beispielsweise durch Vererbung, Hektik, falsche Ernährung oder auch Überwegewicht entstehen kann.
Zum anderen gibt es die sekundäre Hypertonie, welche zumeist aufgrund von hormonellen Veränderungen in Erscheinung tritt, nach Einnahme von Medikamenten oder auch bei Schädigungen der Organe wie beispielsweise der Niere. Und damit wären wir salopp gesagt auch beim Thema Ernährung, Eisen und Mineralelemente. Denn gerade diese nehmen bei einem Bluthochdruck eine elementare Rolle ein.
Eisenmangel und Bluthochdruck – ein Leben im Sinne der Gesundheit
Eisen ist bekanntlich für unseren Lebenssaft – denn Blut ist essentiell wichtig und gerade das Blut spielt bei einem Bluthochdruck auch eine 
maßgebliche Rolle. Daher kann man sagen, dass jeder der einen Bluthochdruck besitzt auch durchaus auf eine eisenreiche Ernährung achten sollte.
Aber in Maßen, denn gerade bei Bluthochdruck Patienten übernimmt das Eisen eine etwas andere Rolle als bei “normalen” Menschen und muss individuell dosiert werden. Zwar ist hier das Eisen auch für die Bildung der roten Blutkörperchen zuständig und übernimmt seinen Part als Sauerstofftransfer.
Aber Eisen ist im Körper zudem auch für die Stärkung der Blutgefäße verantwortlich und gerade diese sind bei einem Bluthochdruck betroffenen Menschen nahezu im Dauerstress. Sie müssen bildlich gesprochen mehr aushalten als normalerweise und sind deshalb auf eine besondere Behandlung angewiesen. Diese besondere Form der Behandlung äußert sich dabei maßgeblich in der Ernährung, die vor allem Vitamin- und Mineralstoffreich sein sollte.
Jedoch kommt es bei einem Bluthochdruck Betroffenen auf die individuelle Abstimmung an und es ist mehr als ratsam hier die richtige Dosierung bei einem Arzt zu erfragen, da eben bei einem Bluthochdruck das Spiel zwischen Eisen und Erkrankung ausgeglichen sein muss und keinen Platz für Eigendiagnosen lässt. Eisenmangel Bluthochdruck bedarf einer fundierten Diagnose durch einen Art.